Dançar pra quê e por quê?
Antes de iniciar qualquer atividade física é importante que seu médico diga o que e qual esporte você pode ou não fazer, entretanto, se...
Que tal uma aula de cardio mais que completa?
O Muay Thai Fitness foi pensado e idealizado especialmente para quem gosta de aulas que envolva equilíbrio entre o corpo e a mente com...
Idade não é desculpa, mexa-se!
O processo de envelhecimento traz consigo alguns inconvenientes como perda da força, agilidade e independência para realização de simples at
