Marcelo Teixeira na travessia do canal da Mancha.

O canal da Mancha é uma faixa de água que pertence ao Oceano Atlântico e separa a Grã-Bretanha da França. A circulação marítima é uma das mais intensas do mundo, por lá circulam em média 400 navios diariamente e é conhecido também pela força das ondas e correntes marítimas.

Além de imigrantes, cerca de 200 nadadores entre atletas profissionais e amadores, tentam a travessia do canal todos os anos e desse total, menos de 10%, conseguem completar o desafio. O primeiro a atravessar o canal da Mancha, foi o capitão da marinha mercante britânica, Matthew Webb em 1875, usando apenas sunga, touca e óculos. Por isso, uma das regras é não usar nada além desses itens, roupa de borracha para proteger o nadador das baixas temperaturas da água, estão fora de cogitação. E não é só isso, o atleta não pode tocar no barco que o acompanha em momento algum, se o fizer, é automaticamente desclassificado.

Na história, aproximadamente 1.100 atletas no mundo já tentaram a travessia, dentre eles estão 27 brasileiros que completaram o desafio. E após uma tentativa em 2014, nosso aluno e atleta, Marcelo Teixeira de 48 anos, se desafiará novamente entre os dias 25 e 26 de agosto. Serão aproximadamente, 45 km nadando em meio às correntes marítimas e ondas que podem atingir até 2 metros de altura, causadas pelas embarcações. Outros perigos que fazem parte da travessia são o grande risco de hipotermia, águas-vivas e na chegada uma “breve” escalada nas pedras da costa para sair do mar.

Em 2016, até o momento, 4 brasileiros tentaram a travessia e apenas um conseguiu completá-la, Luiz Pradines em 15h54.

O tempo varia de acordo com as condições do mar, o preparo físico e psicológico do atleta, mas estima-se que cada travessia aconteça de 12h a 13h com alimentação a cada 30 minutos.

Como tudo isso acontece?

Para tentar a travessia, os atletas contratam o barco, através da Channel Swimming Association (CSA) que é formada por seis barcos. Cada um sai com 4 atletas e um juiz da associação em semanas alternadas e liberados pela guarda costeira, somente nas luas minguante e crescente, pois luas cheia e nova, fazem com que as correntes marítimas, sejam mais fortes, prejudicando o atleta.

O barco atraca em Dover, na Inglaterra e ao tocar a corneta, o atleta sai e nada em direção à praia de Calais, França.

Preparação

Após a primeira tentativa, em setembro de 2014, o atleta Marcelo Teixeira, nadou por 7h30 durante a noite, passou muito mal, pelo menos 15 vezes, sentiu desidratação, exaustão, fadiga e precisou subir ao barco, dando fim ao desafio. Assim que chegou ao Brasil, fez a inscrição e com um ano e meio de antecedência, iniciou os treinos.

Como a temperatura da água gira em torno de 16°C, foi preciso aumentar o percentual de gordura do atleta, de 13% para 22%, 8 kg a mais, o que não foi nada fácil, pois com os treinos intensos de 7 km de natação por dia, somados à musculação e alongamentos, totalizavam 6.200 calorias gastas diariamente, sendo que 2.000 eram gastas durante o sono.

Nosso atleta, hoje se sente preparado, fortalecido, com foco nos pontos em que estava errando e passou a expor seu corpo em situações semelhantes ao canal da Mancha. Durante a preparação, foram 8 treinos em alto-mar, 8h de natação no inverno com o mar agitado e assim, foram de 15 km a 25 km durante algumas madrugadas. Seu último treino, por exemplo, aconteceu na represa Billings, das 4h às 10h a 17°C para acostumar o corpo e a mente.

A reflexão em cima da frustração por não conseguir atravessar, levou-o a trabalhar os pontos fracos, aprendendo a pedir ajuda e procurar pessoas competentes nas áreas que precisava desenvolver: cardiologista, fisioterapeuta, endocrinologista, nutricionista, professores, pessoas que já haviam atravessado o canal, outras que também tentaram e não conseguiram e ainda as que conseguiram na segunda tentativa.

Todo esse processo, o aproximou ainda mais da família e dos amigos, pois um sonho como esse, não se consegue, sozinho. A ajuda emocional e financeira, são fundamentais.

“Aprenda a não desistir. Nada é impossível e tudo depende do tamanho da sua vontade, foco e determinação que coloca no seu objetivo” – Marcelo Teixeira, 48 anos, gerente de vendas e atleta Planet Sport.