

Confira as aulas que entram e as aulas que saem em Fevereiro.
Fique Ligado, a partir de 01 de FEVEREIRO, quais as aulas que saem na Unidade Jardim da Saúde. AULAS QUE SAEM: Dança do Ventre Dança...


Quanto tempo de exercício preciso fazer?
O que é melhor: intensidade ou resistência? Estudo aponta que para ter condicionamento e saúde, exercícios intensos e rápidos são tão...