

Dançar pra quê e por quê?
Antes de iniciar qualquer atividade física é importante que seu médico diga o que e qual esporte você pode ou não fazer, entretanto, se...


BODYPUMP 100
O FITNESS É OUTRO DEPOIS DO BODYPUMP! O LENDÁRIO E ADMIRADO PROGRAMA DA LES MILLS É PRATICADO POR MILHÕES DE PESSOAS EM TODO PLANETA! ...


O que acontece com o corpo quando você deixa de beber água?
Muitos especialistas já afirmaram que grande parte do corpo humano é água. Na verdade o corpo é feito por cerca de 60% de água. Mas nem...