Exercício pode anular efeito nocivo da poluição do ar.
Mais de 5,5 milhões de pessoas morrem de forma prematura no mundo todo ano como resultado da poluição do ar, segundo levantamento de uma...
Benefícios da atividade física infantil.
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Sedentarismo pode trazer complicações para a vida da criança.
Você conhece as complicações que a falta de atividade física pode trazer para o seu filho? Uma delas é a diminuição do acervo motor, pois...
Frio ou calor para tratar a dor muscular?
Depois de um treino intenso, é comum vez ou outra o atleta se deparar com aquela dor muscular incômoda – seja por conta do esforço, queda...
Dicas para ajudar seu filho a se movimentar.
Essas são algumas dicas para ajudar o seu filho a se movimentar mais e ficar longe do sedentarismo: Crie oportunidades interessantes para...
